Apfelmus Extra Qualität, HAK

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 79
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 18,4 g
    Kohlenhydr.
  • 0,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
79 kcal
331 kJ
4,0 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
18,4 g
6,9 %
Eiweiß
0,2 g
0,3 %

Wie verbrennst du 79 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    24 min
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    Joggen

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    Schwimmen

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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Apfelmus Extra Qualität, HAK" aus der Kalorientabelle Obstkonserven hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 79,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Apfelmus Extra Qualität, HAK" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Apfelmus Extra Qualität, HAK" aus der Nahrungsmittelkategorie "Obstkonserven" den jeweilige Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Apfelmus Extra Qualität, HAK" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 18,4 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 0,2 Gramm. Somit enthält "Apfelmus Extra Qualität, HAK" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Apfelmus Extra Qualität, HAK" ist abgelegt in der Kalorientabelle Obstkonserven. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 22.07.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 22.07.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller HAK. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle HAK.

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