Apfelmus, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 79
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 17,5 g
    Kohlenhydr.
  • 0,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
79 kcal
331 kJ
4,0 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
17,5 g
6,5 %
Eiweiß
0,3 g
0,4 %

Wie verbrennst du 79 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    24 min
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    Joggen

    8 min
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    Schwimmen

    14 min
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    Radfahren

    21 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Apfelmus, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Obstkonserven hat pro 100 g einen Brennwert von 79,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich berechnen wir für das Nahrungsmittel "Apfelmus, Gut & Günstig (Edeka)", wie lange du z.B. Laufen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Apfelmus, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Lebensmittelkategorie "Obstkonserven" den Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Apfelmus, Gut & Günstig (Edeka)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 0,4 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es verfügt über einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 17,5 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 0,3 Gramm. Damit hat "Apfelmus, Gut & Günstig (Edeka)" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Apfelmus, Gut & Günstig (Edeka)" befindet sich in der Kalorientabelle Obstkonserven. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 17.08.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 17.08.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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