Apfelmus, Real

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 42
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 10,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,2 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
42 kcal
176 kJ
2,1 %
Fett
0,2 g
0,2 %
Kohlenhydrate
10,0 g
3,7 %
Eiweiß
0,2 g
0,2 %
Salz
< 0,1 g
< 0,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 42 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    13 min
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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Apfelmus, Real" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 84,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Apfelmus, Real" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Apfelmus, Real" aus der Nahrungsmittelkategorie "Obst & Obstprodukte" den entsprechende Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Apfelmus, Real" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,3 Gramm Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 20,0 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Produkt nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,3 g. Damit enthält "Apfelmus, Real" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Apfelmus, Real" ist abgelegt in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 05.04.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 05.04.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Real. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Real.

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