Apfelringe, Seeberger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 274
    Kalorien
  • 1,6 g
    Fett
  • 57,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
274 kcal
1.147 kJ
13,7 %
Fett
1,6 g
2,5 %
Kohlenhydrate
57,0 g
21,3 %
Eiweiß
1,4 g
1,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 274 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    82 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    48 min
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    Radfahren

    45 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Apfelringe, Seeberger" aus der Kalorientabelle Trockenobst beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 274,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Apfelringe, Seeberger" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Apfelringe, Seeberger" aus der Produktkategorie "Trockenobst" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Apfelringe, Seeberger" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 1,6 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 57,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 1,4 g. Somit hat "Apfelringe, Seeberger" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Apfelringe, Seeberger" befindet sich in der Kalorientabelle Trockenobst. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 18.03.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 18.03.2013 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Seeberger. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Seeberger.

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