Apfelrotkohl, Feldliebe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 67
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 13,9 g
    Kohlenhydr.
  • 1,1 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
67 kcal
281 kJ
3,4 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
13,9 g
5,2 %
Eiweiß
1,1 g
1,5 %
Salz
0,7 g
11,3 %
Ballaststoffe
1,9 g
0,6 %

Wie verbrennst du 67 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    20 min
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    Joggen

    6 min
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    Schwimmen

    12 min
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    Radfahren

    11 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Apfelrotkohl, Feldliebe" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 67,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Apfelrotkohl, Feldliebe", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Apfelrotkohl, Feldliebe" aus der Produktkategorie "Gemüsekonserven" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Apfelrotkohl, Feldliebe" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,1 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 13,9 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 1,1 Gramm. Damit hat "Apfelrotkohl, Feldliebe" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Apfelrotkohl, Feldliebe" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Informationen für das Produkt wurden am 14.07.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 14.07.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Feldliebe. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Feldliebe.

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