Apfelrotkohl, fertig gewürzt, Beste Wahl (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 64
    Kalorien
  • 1,7 g
    Fett
  • 9,6 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
64 kcal
268 kJ
3,2 %
Fett
1,7 g
2,6 %
Kohlenhydrate
9,6 g
3,6 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %
Salz
0,8 g
13,3 %

Wie verbrennst du 64 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    19 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    11 min
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    Radfahren

    10 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Apfelrotkohl, fertig gewürzt, Beste Wahl (Rewe)" aus der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte hat pro 100 g einen Wert von 64,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine niedrige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Zudem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Apfelrotkohl, fertig gewürzt, Beste Wahl (Rewe)", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Apfelrotkohl, fertig gewürzt, Beste Wahl (Rewe)" aus der Produktkategorie "Tiefkühlprodukte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Apfelrotkohl, fertig gewürzt, Beste Wahl (Rewe)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 1,7 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 9,6 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 1,5 Gramm. Damit enthält "Apfelrotkohl, fertig gewürzt, Beste Wahl (Rewe)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Apfelrotkohl, fertig gewürzt, Beste Wahl (Rewe)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 06.08.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 06.08.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Beste Wahl (Rewe). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Beste Wahl (Rewe).

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