Brennwert
90 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
21,6 g
0,2 g
0,2 g
Brennwert
90 kcal
Kohlenhydrate
21,6 g
Eiweiß
0,2 g
Fett
0,2 g

Portion
Glas (200,0 ml) Standardportion (1,0 ml)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
90 kcal
377 kJ
Fett
0,2 g
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,2 g
Kohlenhydrate
21,6 g
Zucker
20,6 g
Eiweiß
0,2 g
Salz
0,0 g
Alkohol
0,0 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
175,4 g

Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,3 mg
Vitamin B5
0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin C
14,8 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
1,0 mg

Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
13,4 mg
Chlor
4,0 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,4 mg
Magnesium
11,0 mg
Phosphor
16,0 mg
Kalium
240,0 mg
Zink
0,2 mg

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 90 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.260
Schritte
Gehen
27 min
Gehen
Joggen
9 min
Joggen
Radfahren
24 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner