Apfelsaft, Delhaize

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 162
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 37,3 g
    Kohlenhydr.
  • 2,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
162 kcal
677 kJ
8,1 %
Fett
0,3 g
0,5 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
37,3 g
13,9 %
Eiweiß
2,3 g
3,2 %
Ballaststoffe
0,7 g
0,2 %

Wie verbrennst du 162 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    48 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
  • Radfahren

    Radfahren

    26 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Apfelsaft, Delhaize" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte beinhaltet pro 100 ml einen Wert von 49,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Des Weiteren zeigen wir für das Lebensmittel "Apfelsaft, Delhaize", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Apfelsaft, Delhaize" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fruchtsäfte" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Apfelsaft, Delhaize" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 0,1 g Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 11,3 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 0,7 Gramm. Somit besitzt "Apfelsaft, Delhaize" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Apfelsaft, Delhaize" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 24.08.2011 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 24.08.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Delhaize. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Delhaize.

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