Apfelsaft, Jeden Tag

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 86
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 22,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
86 kcal
360 kJ
4,3 %
Fett
1,0 g
1,5 %
Kohlenhydrate
22,0 g
8,2 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Salz
< 0,1 g
0,3 %

Wie verbrennst du 86 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    26 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
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    Schwimmen

    15 min
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    Radfahren

    14 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Apfelsaft, Jeden Tag" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte beinhaltet je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 43,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Apfelsaft, Jeden Tag" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Apfelsaft, Jeden Tag" aus der Produktkategorie "Fruchtsäfte" den Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Apfelsaft, Jeden Tag" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,5 g Fett je 100 ml enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 11,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,5 g. Damit enthält "Apfelsaft, Jeden Tag" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Apfelsaft, Jeden Tag" befindet sich in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden am 12.04.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 12.04.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Jeden Tag. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Jeden Tag.

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