Apfelsaft, Tip (Real)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 88
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 20,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
88 kcal
368 kJ
4,4 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
20,0 g
7,5 %
Eiweiß
0,2 g
0,3 %

Wie verbrennst du 88 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    26 min
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    Joggen

    8 min
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    Schwimmen

    15 min
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    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Apfelsaft, Tip (Real)" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte beinhaltet je 100 ml einen Energiewert von 44,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen essen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Apfelsaft, Tip (Real)" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Apfelsaft, Tip (Real)" aus der Kategorie "Fruchtsäfte" den entsprechende Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Apfelsaft, Tip (Real)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 0,1 g Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Produkten, denn es verfügt über einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 10,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 0,1 g. Somit hat "Apfelsaft, Tip (Real)" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Apfelsaft, Tip (Real)" befindet sich in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 04.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 04.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Tip (Real). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Tip (Real).

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