Apfelsaft, Vitafit

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 96
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 22,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
96 kcal
402 kJ
4,8 %
Fett
1,0 g
1,5 %
Kohlenhydrate
22,0 g
8,2 %
Eiweiß
0,2 g
0,3 %
Salz
< 0,1 g
0,3 %

Wie verbrennst du 96 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    29 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
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    Schwimmen

    17 min
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    Radfahren

    25 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Apfelsaft, Vitafit" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte beinhaltet je 100 ml einen Wert von 48,0 Kilokalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Zusätzlich zeigen wir für das Nahrungsmittel "Apfelsaft, Vitafit", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Apfelsaft, Vitafit" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fruchtsäfte" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Apfelsaft, Vitafit" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,5 Gramm Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 11,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 0,1 Gramm. Somit enthält "Apfelsaft, Vitafit" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Apfelsaft, Vitafit" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 04.05.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 04.05.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Vitafit. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Vitafit.

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