Apfelschmaus Apfelkraut, Grafschafter (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 27
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 6,2 g
    Kohlenhydr.
  • < 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
27 kcal
113 kJ
1,4 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
6,2 g
2,3 %
Eiweiß
< 0,1 g
< 0,1 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %

Wie verbrennst du 27 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    8 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    5 min
  • Radfahren

    Radfahren

    7 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Apfelschmaus Apfelkraut, Grafschafter (Lidl)" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich hat je 100 g einen Brennwert von 271,0 Kilokalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen aufnehmen. Zudem zeigen wir für das Lebensmittel "Apfelschmaus Apfelkraut, Grafschafter (Lidl)", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Apfelschmaus Apfelkraut, Grafschafter (Lidl)" aus der Lebensmittelkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Apfelschmaus Apfelkraut, Grafschafter (Lidl)" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,2 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 61,5 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen beträgt 0,5 g. Somit enthält "Apfelschmaus Apfelkraut, Grafschafter (Lidl)" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Apfelschmaus Apfelkraut, Grafschafter (Lidl)" befindet sich in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 17.05.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 17.05.2012 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Grafschafter (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Grafschafter (Lidl).

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