Apfelschmaus Pur, Grafschafter (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.130
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 261,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.130 kcal
4.729 kJ
56,5 %
Fett
0,5 g
0,7 %
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
2,0 %
Kohlenhydrate
261,0 g
97,4 %
Zucker
227,3 g
454,5 %
Eiweiß
1,4 g
1,8 %
Salz
0,5 g
7,5 %
Ballaststoffe
27,0 g
9,0 %

Wie verbrennst du 1.130 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    338 min
  • Joggen

    Joggen

    107 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    197 min
  • Radfahren

    Radfahren

    295 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Apfelschmaus Pur, Grafschafter (Lidl)" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 251,0 Kilokalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Apfelschmaus Pur, Grafschafter (Lidl)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Produkt "Apfelschmaus Pur, Grafschafter (Lidl)" aus der Produktkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Apfelschmaus Pur, Grafschafter (Lidl)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,1 g Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 58,0 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 0,3 Gramm. Damit besitzt "Apfelschmaus Pur, Grafschafter (Lidl)" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Apfelschmaus Pur, Grafschafter (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 11.03.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Grafschafter (Lidl). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Grafschafter (Lidl).

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