Apfelschnitze, getrocknet, Coop

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 239
    Kalorien
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    Fett
  • 53,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
239 kcal
1.001 kJ
12,0 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
53,0 g
19,8 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %

Wie verbrennst du 239 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    71 min
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    Joggen

    23 min
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    Schwimmen

    42 min
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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Apfelschnitze, getrocknet, Coop" aus der Kalorientabelle Trockenobst beinhaltet pro 100 g einen Wert von 239,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Produkt "Apfelschnitze, getrocknet, Coop", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Apfelschnitze, getrocknet, Coop" aus der Nahrungsmittelkategorie "Trockenobst" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Apfelschnitze, getrocknet, Coop" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem kleinen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 53,0 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 1,5 g. Damit hat "Apfelschnitze, getrocknet, Coop" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Apfelschnitze, getrocknet, Coop" ist abgelegt in der Kalorientabelle Trockenobst. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 08.05.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 08.05.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Coop. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Coop.

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