Apfelschorle, Goldfit

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 135
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 33,6 g
    Kohlenhydr.
  • 0,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
135 kcal
565 kJ
6,8 %
Fett
0,2 g
0,3 %
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
0,5 %
Kohlenhydrate
33,6 g
12,5 %
Zucker
32,6 g
65,2 %
Eiweiß
0,2 g
0,3 %
Ballaststoffe
2,0 g
0,7 %

Wie verbrennst du 135 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    40 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    24 min
  • Radfahren

    Radfahren

    35 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Apfelschorle, Goldfit" aus der Kalorientabelle Softdrinks enthält pro 100 ml einen Wert von 27,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Produkt "Apfelschorle, Goldfit", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Apfelschorle, Goldfit" aus der Produktkategorie "Softdrinks" den jeweilige Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Apfelschorle, Goldfit" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit < 0,1 g Nahrungsfett auf 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 6,7 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt < 0,1 Gramm. Somit hat "Apfelschorle, Goldfit" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Apfelschorle, Goldfit" ist abgelegt in der Kalorientabelle Softdrinks. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 02.02.2016 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 02.02.2016 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Goldfit. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Goldfit.

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