Apfelstrudel, Coppenrath & Wiese

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 241
    Kalorien
  • 14,0 g
    Fett
  • 25,8 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
241 kcal
1.009 kJ
12,1 %
Fett
14,0 g
21,5 %
gesättigte Fettsäuren
8,5 g
38,6 %
Kohlenhydrate
25,8 g
9,6 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %
Ballaststoffe
3,8 g
1,3 %

Wie verbrennst du 241 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    72 min
  • Joggen

    Joggen

    23 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    42 min
  • Radfahren

    Radfahren

    63 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Apfelstrudel, Coppenrath & Wiese" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 241,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Apfelstrudel, Coppenrath & Wiese" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Apfelstrudel, Coppenrath & Wiese" aus der Produktkategorie "Kuchen & Torten" den Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Apfelstrudel, Coppenrath & Wiese" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 14,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mittleren Prozentsatz an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 25,8 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Produkt nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 3,0 Gramm. Somit enthält "Apfelstrudel, Coppenrath & Wiese" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Apfelstrudel, Coppenrath & Wiese" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 25.07.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 25.07.2012 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Coppenrath & Wiese. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Coppenrath & Wiese.

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