Apfelstrudel, Sweet Delight

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 246
    Kalorien
  • 11,8 g
    Fett
  • 31,3 g
    Kohlenhydr.
  • 2,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
246 kcal
1.030 kJ
12,3 %
Fett
11,8 g
18,2 %
Kohlenhydrate
31,3 g
11,7 %
Eiweiß
2,8 g
3,8 %
Salz
0,3 g
4,2 %

Wie verbrennst du 246 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    74 min
  • Joggen

    Joggen

    23 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    43 min
  • Radfahren

    Radfahren

    64 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Apfelstrudel, Sweet Delight" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten enthält je 100 g einen Wert von 246,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte kaum noch geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Apfelstrudel, Sweet Delight", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Apfelstrudel, Sweet Delight" aus der Kategorie "Kuchen & Torten" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Apfelstrudel, Sweet Delight" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 11,8 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, denn es enthält einen annehmbaren Anteil an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 31,3 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Produkt nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 2,8 Gramm. Damit enthält "Apfelstrudel, Sweet Delight" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Apfelstrudel, Sweet Delight" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 16.08.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 16.08.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Sweet Delight. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Sweet Delight.

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