Apfelstücken & Banane mit Vollkorn-Getreide, Alete

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 133
    Kalorien
  • 1,9 g
    Fett
  • 29,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
133 kcal
557 kJ
6,7 %
Fett
1,9 g
2,9 %
gesättigte Fettsäuren
1,9 g
8,6 %
Kohlenhydrate
29,1 g
10,8 %
Zucker
21,5 g
42,9 %
Eiweiß
1,7 g
2,3 %
Salz
< 0,1 g
0,6 %
Ballaststoffe
2,3 g
0,8 %

Wie verbrennst du 133 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    40 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    23 min
  • Radfahren

    Radfahren

    35 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Apfelstücken & Banane mit Vollkorn-Getreide, Alete" aus der Kalorientabelle Babynahrung beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 70,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit geringerer Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Apfelstücken & Banane mit Vollkorn-Getreide, Alete" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Apfelstücken & Banane mit Vollkorn-Getreide, Alete" aus der Lebensmittelkategorie "Babynahrung" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Apfelstücken & Banane mit Vollkorn-Getreide, Alete" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 1,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 15,3 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 0,9 g. Damit besitzt "Apfelstücken & Banane mit Vollkorn-Getreide, Alete" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Apfelstücken & Banane mit Vollkorn-Getreide, Alete" befindet sich in der Kalorientabelle Babynahrung. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Alete. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Alete.

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