Apfeltasche, Sweet Delight

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 321
    Kalorien
  • 15,8 g
    Fett
  • 39,4 g
    Kohlenhydr.
  • 4,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
321 kcal
1.345 kJ
16,1 %
Fett
15,8 g
24,2 %
Kohlenhydrate
39,4 g
14,7 %
Eiweiß
4,5 g
6,2 %
Salz
0,8 g
12,5 %

Wie verbrennst du 321 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    96 min
  • Joggen

    Joggen

    31 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    56 min
  • Radfahren

    Radfahren

    84 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Apfeltasche, Sweet Delight" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 321,3 Kilokalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Zusätzlich berechnen wir für das Produkt "Apfeltasche, Sweet Delight", wie lange du z.B. Laufen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Apfeltasche, Sweet Delight" aus der Lebensmittelkategorie "Kuchen & Torten" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Apfeltasche, Sweet Delight" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 15,8 Gramm Fett auf 100 g besteht das Produkt zu einem mittleren Prozentsatz an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30% deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 39,4 g einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Nahrungsmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 4,5 Gramm. Somit besitzt "Apfeltasche, Sweet Delight" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Apfeltasche, Sweet Delight" befindet sich in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden erstmals am 10.10.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 10.10.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Sweet Delight. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Sweet Delight.

Teile diese Nährwertinformationen!