Apfeltaschen, Bäcker Bachmeier

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 696
    Kalorien
  • 34,4 g
    Fett
  • 87,6 g
    Kohlenhydr.
  • 7,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
696 kcal
2.914 kJ
34,8 %
Fett
34,4 g
52,9 %
gesättigte Fettsäuren
16,6 g
75,5 %
Kohlenhydrate
87,6 g
32,7 %
Eiweiß
7,2 g
9,9 %
Ballaststoffe
3,8 g
1,3 %

Wie verbrennst du 696 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    208 min
  • Joggen

    Joggen

    66 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    121 min
  • Radfahren

    Radfahren

    182 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Apfeltaschen, Bäcker Bachmeier" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten enthält pro 100 g einen Energiewert von 348,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Apfeltaschen, Bäcker Bachmeier" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Apfeltaschen, Bäcker Bachmeier" aus der Lebensmittelkategorie "Kuchen & Torten" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Apfeltaschen, Bäcker Bachmeier" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 17,2 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mittleren Anteil an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich enthält das Produkt mit 43,8 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du maximal 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 3,6 g. Somit hat "Apfeltaschen, Bäcker Bachmeier" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Apfeltaschen, Bäcker Bachmeier" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden am 24.08.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 24.08.2012 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bäcker Bachmeier. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bäcker Bachmeier.

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