Heringsfilet in Tomaten Creme, Appel

Brennwert
406 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
11,0 g
23,2 g
29,0 g
Brennwert
406 kcal
Kohlenhydrate
11,0 g
Eiweiß
23,2 g
Fett
29,0 g

Portion
Packung (200,0 g) Dose (200,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
406 kcal
1.700 kJ
Fett
29,0 g
gesättigte Fettsäuren
4,6 g
Kohlenhydrate
11,0 g
Zucker
9,0 g
Eiweiß
23,2 g
Salz
1,6 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
11,0 %
23,2 %
65,8 %

Wie verbrennst du 406 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
10.196
Schritte
Gehen
2 h 1 min
Gehen
Joggen
39 min
Joggen
Radfahren
1 h 46 min
Radfahren

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