Heringsfilet in Tomaten Creme, Appel

Brennwert
412 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
10,0 g
22,0 g
30,0 g
Brennwert
412 kcal
Kohlenhydrate
10,0 g
Eiweiß
22,0 g
Fett
30,0 g

Portion
Packung (200,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
412 kcal
1.725 kJ
Fett
30,0 g
Kohlenhydrate
10,0 g
Eiweiß
22,0 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 412 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
10.347
Schritte
Gehen
2 h 3 min
Gehen
Joggen
39 min
Joggen
Radfahren
1 h 48 min
Radfahren

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