Appenzeller Surchoix, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 383
    Kalorien
  • 31,0 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 26,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
383 kcal
1.604 kJ
19,2 %
Fett
31,0 g
47,7 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
26,0 g
35,6 %

Wie verbrennst du 383 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    114 min
  • Joggen

    Joggen

    36 min
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    Schwimmen

    67 min
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    Radfahren

    100 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Appenzeller Surchoix, Migros" aus der Kalorientabelle Hartkäse beinhaltet pro 100 g einen Wert von 383,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen aufnehmen. Des Weiteren visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Appenzeller Surchoix, Migros", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Appenzeller Surchoix, Migros" aus der Produktkategorie "Hartkäse" den Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Appenzeller Surchoix, Migros" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 31,0 Gramm Fett pro 100 g besteht das Produkt zu einem relativ hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 0,1 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 26,0 g. Damit besitzt "Appenzeller Surchoix, Migros" einen besonders hohen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Appenzeller Surchoix, Migros" ist einsortiert in der Kalorientabelle Hartkäse. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 07.04.2014 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 07.04.2014 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Migros. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

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