Apple & Raspberry Juice, Innocent

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 369
    Kalorien
  • 0,9 g
    Fett
  • 80,1 g
    Kohlenhydr.
  • 2,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
369 kcal
1.545 kJ
18,5 %
Fett
0,9 g
1,4 %
Kohlenhydrate
80,1 g
29,9 %
Eiweiß
2,7 g
3,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 369 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    110 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    64 min
  • Radfahren

    Radfahren

    97 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Apple & Raspberry Juice, Innocent" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte hat pro 100 ml einen Brennwert von 41,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Zusätzlich zeigen wir für das Lebensmittel "Apple & Raspberry Juice, Innocent", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Apple & Raspberry Juice, Innocent" aus der Kategorie "Fruchtsäfte" den entsprechende Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Apple & Raspberry Juice, Innocent" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,1 Gramm Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 8,9 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 0,3 g. Somit hat "Apple & Raspberry Juice, Innocent" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Apple & Raspberry Juice, Innocent" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden erstmals am 08.01.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 08.01.2013 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Innocent. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Innocent.

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