Aprikose Fruchtschnitte, Granovita

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 95
    Kalorien
  • 1,2 g
    Fett
  • 19,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
95 kcal
398 kJ
4,8 %
Fett
1,2 g
1,8 %
Kohlenhydrate
19,0 g
7,1 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %

Wie verbrennst du 95 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    28 min
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    Joggen

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    Radfahren

    16 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Aprikose Fruchtschnitte, Granovita" aus der Kalorientabelle Trockenobst hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 316,7 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Zusätzlich visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Aprikose Fruchtschnitte, Granovita", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Aprikose Fruchtschnitte, Granovita" aus der Kategorie "Trockenobst" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Aprikose Fruchtschnitte, Granovita" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 4,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 63,3 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Achte darauf, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 5,0 g. Damit besitzt "Aprikose Fruchtschnitte, Granovita" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Aprikose Fruchtschnitte, Granovita" ist einsortiert in der Kalorientabelle Trockenobst. Die Nährwerte für das Produkt wurden erstmals am 23.02.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 23.02.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Granovita. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Granovita.

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