Aprikose Fruchtschnitte, Granovita

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 95
    Kalorien
  • 1,2 g
    Fett
  • 19,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
95 kcal
398 kJ
4,8 %
Fett
1,2 g
1,8 %
Kohlenhydrate
19,0 g
7,1 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %

Wie verbrennst du 95 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    28 min
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    Joggen

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    Schwimmen

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    Radfahren

    16 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Aprikose Fruchtschnitte, Granovita" aus der Kalorientabelle Trockenobst beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 316,7 Kilokalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Außerdem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Aprikose Fruchtschnitte, Granovita", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Aprikose Fruchtschnitte, Granovita" aus der Kategorie "Trockenobst" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Aprikose Fruchtschnitte, Granovita" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 4,0 Gramm Fett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 63,3 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 5,0 Gramm. Somit besitzt "Aprikose Fruchtschnitte, Granovita" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Aprikose Fruchtschnitte, Granovita" befindet sich in der Kalorientabelle Trockenobst. Die Daten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 23.02.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 23.02.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Granovita. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Granovita.

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