Aprikosen Bio, Verival

480 kcal

Brennwert

100 g

Kohlenhydrate

10,2 g

Eiweiß

1,6 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert

480 kcal
2010 kJ

Eiweiß

10,2 g

Kohlenhydrate

100 g

Fett

1,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

87,9%

Kohlenhydr.

Eiweiß

3,2%

Fett

Wie verbrennst du 480 Kalorien?

12055

Schritte

2 Std. 23 Min.

Gehen

46 min

Joggen

2 Std. 6 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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