Aprikosen Carrés, Biscotto (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 486
    Kalorien
  • 22,5 g
    Fett
  • 66,5 g
    Kohlenhydr.
  • 3,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
486 kcal
2.035 kJ
24,3 %
Fett
22,5 g
34,6 %
Kohlenhydrate
66,5 g
24,8 %
Eiweiß
3,7 g
5,1 %
Salz
0,6 g
10,7 %

Wie verbrennst du 486 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    145 min
  • Joggen

    Joggen

    46 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    85 min
  • Radfahren

    Radfahren

    127 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Aprikosen Carrés, Biscotto (Aldi)" aus der Kalorientabelle Kekse hat je 100 g einen Brennwert von 486,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen essen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Aprikosen Carrés, Biscotto (Aldi)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Aprikosen Carrés, Biscotto (Aldi)" aus der Produktkategorie "Kekse" den enthaltenen Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Aprikosen Carrés, Biscotto (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 22,5 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 66,5 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Achte darauf, dass du höchstens 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 3,7 Gramm. Damit enthält "Aprikosen Carrés, Biscotto (Aldi)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Aprikosen Carrés, Biscotto (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kekse. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden am 03.04.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 03.04.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Biscotto (Aldi). Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für zusätzliche Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Biscotto (Aldi).

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