Aprikosen, getrocknet, Bleib Gesund (Rossmann)

Das Nahrungsmittel "Aprikosen, getrocknet, Bleib Gesund (Rossmann)" aus der Kalorientabelle Trockenobst hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 280,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Aprikosen, getrocknet, Bleib Gesund (Rossmann)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Aprikosen, getrocknet, Bleib Gesund (Rossmann)" aus der Kategorie "Trockenobst" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Aprikosen, getrocknet, Bleib Gesund (Rossmann)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,8 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 62,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 2,8 Gramm. Damit enthält "Aprikosen, getrocknet, Bleib Gesund (Rossmann)" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.