Aprikosen, Natreen

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 104
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 20,4 g
    Kohlenhydr.
  • 2,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
104 kcal
434 kJ
5,2 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
20,4 g
7,6 %
Eiweiß
2,2 g
3,0 %

Wie verbrennst du 104 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
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    Joggen

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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Aprikosen, Natreen" aus der Kalorientabelle Obstkonserven beinhaltet pro 100 ml einen Wert von 28,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Aprikosen, Natreen" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Aprikosen, Natreen" aus der Produktkategorie "Obstkonserven" den Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Aprikosen, Natreen" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,1 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 5,5 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 0,6 Gramm. Somit hat "Aprikosen, Natreen" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Aprikosen, Natreen" ist abgelegt in der Kalorientabelle Obstkonserven. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Natreen. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für weitere Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Natreen.

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