Aprikosen in Wasser gezuckert, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 71
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 16,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
71 kcal
297 kJ
3,6 %
Fett
0,1 g
0,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
16,0 g
6,0 %
Eiweiß
0,4 g
0,5 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 71 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    21 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
  • Radfahren

    Radfahren

    19 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Aprikosen in Wasser gezuckert, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Obstkonserven hat je 100 g einen Brennwert von 71,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Aprikosen in Wasser gezuckert, K-Classic (Kaufland)" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Aprikosen in Wasser gezuckert, K-Classic (Kaufland)" aus der Kategorie "Obstkonserven" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Aprikosen in Wasser gezuckert, K-Classic (Kaufland)" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 16,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 0,4 g. Damit enthält "Aprikosen in Wasser gezuckert, K-Classic (Kaufland)" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Aprikosen in Wasser gezuckert, K-Classic (Kaufland)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Obstkonserven. Die Angaben für das Produkt wurden am 04.03.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 04.03.2013 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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