Aprikosenaufstrich, Svanso

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
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    Fett
  • 1,7 g
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
9 kcal
38 kJ
0,5 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
1,7 g
0,6 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Salz
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,3 g
0,1 %

Wie verbrennst du 9 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Aprikosenaufstrich, Svanso" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 45,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit geringerer Energiedichte geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Produkt "Aprikosenaufstrich, Svanso", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Aprikosenaufstrich, Svanso" aus der Kategorie "Brotaufstrich" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Aprikosenaufstrich, Svanso" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 0,3 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 8,4 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 0,0 Gramm. Somit besitzt "Aprikosenaufstrich, Svanso" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Aprikosenaufstrich, Svanso" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Daten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 25.07.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 25.07.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Svanso. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Svanso.

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