Aprikosenkerne Öl (Aprikosenkernöl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 120
    Kalorien
  • 13,6 g
    Fett
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    Kohlenhydr.
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    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
120 kcal
503 kJ
6,0 %
Fett
13,6 g
20,9 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B1 0,5 mg 49,5 %

Wie verbrennst du 120 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
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    Joggen

    11 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Aprikosenkerne Öl (Aprikosenkernöl)" aus der Kalorientabelle Pflanzenöle hat pro 100 g einen Wert von 884,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Außerdem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Aprikosenkerne Öl (Aprikosenkernöl)", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Aprikosenkerne Öl (Aprikosenkernöl)" aus der Produktkategorie "Pflanzenöle" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Aprikosenkerne Öl (Aprikosenkernöl)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 100,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 0,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 0,0 Gramm. Damit hat "Aprikosenkerne Öl (Aprikosenkernöl)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Aprikosenkerne Öl (Aprikosenkernöl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pflanzenöle. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 26.10.2008 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 26.10.2008 aktualisiert. Die Nährwertdaten von Natur- und Tierprodukten beziehen sich auf den Release 21 des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung.

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