Aprikosenkompott, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 86
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 20,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
86 kcal
360 kJ
4,3 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
20,0 g
7,5 %
Eiweiß
0,7 g
1,0 %
Salz
< 0,1 g
1,3 %
Ballaststoffe
1,5 g
0,5 %

Wie verbrennst du 86 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    26 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    22 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Aprikosenkompott, Migros" aus der Kalorientabelle Obstkonserven hat je 100 g einen Energiewert von 86,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Aprikosenkompott, Migros" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Aprikosenkompott, Migros" aus der Nahrungsmittelkategorie "Obstkonserven" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Aprikosenkompott, Migros" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 20,0 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist das Lebensmittel nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 0,7 g. Damit hat "Aprikosenkompott, Migros" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Aprikosenkompott, Migros" ist einsortiert in der Kalorientabelle Obstkonserven. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 10.07.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 10.07.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Migros. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

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