Aprikosenkonfitüre Extra, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 50
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 12,2 g
    Kohlenhydr.
  • 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
50 kcal
211 kJ
2,5 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
12,2 g
4,6 %
Eiweiß
0,1 g
0,1 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 50 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    13 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Aprikosenkonfitüre Extra, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält je 100 g einen Wert von 252,0 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen essen. Des Weiteren zeigen wir für das Lebensmittel "Aprikosenkonfitüre Extra, Gut & Günstig (Edeka)", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Aprikosenkonfitüre Extra, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Produktkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Aprikosenkonfitüre Extra, Gut & Günstig (Edeka)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 0,1 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 61,2 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,5 Gramm. Somit enthält "Aprikosenkonfitüre Extra, Gut & Günstig (Edeka)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Aprikosenkonfitüre Extra, Gut & Günstig (Edeka)" befindet sich in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 20.10.2011 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 20.10.2011 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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