Aprikosenstücke säuerlich, Dennree

502 kcal

Brennwert

101 g

Kohlenhydrate

10,6 g

Eiweiß

1,2 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert

502 kcal
2102 kJ

Eiweiß

10,6 g

Kohlenhydrate

101 g

Fett

1,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

88,3 %

Kohlenhydr.

9,3 %

Eiweiß

2,4 %

Fett

Wie verbrennst du 502 Kalorien?

12607

Schritte

2 Std. 30 Min.

Gehen

48 min

Joggen

2 Std. 11 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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