Aqua + Pina Colada, La Mirella

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 218
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 50,3 g
    Kohlenhydr.
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    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
218 kcal
911 kJ
10,9 %
Fett
0,0 g
0,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
50,3 g
18,8 %
Zucker
50,3 g
100,5 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Salz
< 0,1 g
0,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 218 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    65 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    38 min
  • Radfahren

    Radfahren

    57 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Aqua + Pina Colada, La Mirella" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte enthält je 100 ml einen Energiewert von 29,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Zusätzlich berechnen wir für das Produkt "Aqua + Pina Colada, La Mirella", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Aqua + Pina Colada, La Mirella" aus der Kategorie "Fruchtsäfte" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Aqua + Pina Colada, La Mirella" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,0 g Nahrungsfett pro 100 ml enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 6,7 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 0,0 g. Damit hat "Aqua + Pina Colada, La Mirella" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Aqua + Pina Colada, La Mirella" befindet sich in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Daten für dieses Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller La Mirella. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle La Mirella.

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