Aquintéll Fresh Orange, Sinalco

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 197
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • 45,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
197 kcal
823 kJ
9,8 %
Fett
1,5 g
2,3 %
gesättigte Fettsäuren
1,5 g
6,8 %
Kohlenhydrate
45,0 g
16,8 %
Zucker
45,0 g
90,0 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %
Ballaststoffe
1,5 g
0,5 %

Wie verbrennst du 197 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    59 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    34 min
  • Radfahren

    Radfahren

    51 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Aquintéll Fresh Orange, Sinalco" aus der Kalorientabelle Mineralwasser enthält je 100 ml einen Energiewert von 13,1 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Aquintéll Fresh Orange, Sinalco", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Aquintéll Fresh Orange, Sinalco" aus der Nahrungsmittelkategorie "Mineralwasser" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Aquintéll Fresh Orange, Sinalco" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,1 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 3,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 0,1 Gramm. Somit enthält "Aquintéll Fresh Orange, Sinalco" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Aquintéll Fresh Orange, Sinalco" ist abgelegt in der Kalorientabelle Mineralwasser. Die Angaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 11.03.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Sinalco. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Sinalco.

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