Arborio Reis, Dennree

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.720
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 388,5 g
    Kohlenhydr.
  • 34,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.720 kcal
7.201 kJ
86,0 %
Fett
3,0 g
4,6 %
Kohlenhydrate
388,5 g
145,0 %
Eiweiß
34,0 g
46,6 %

Wie verbrennst du 1.720 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    514 min
  • Joggen

    Joggen

    164 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    300 min
  • Radfahren

    Radfahren

    450 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Arborio Reis, Dennree" aus der Kalorientabelle Reisprodukte hat pro 100 g einen Energiewert von 344,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Arborio Reis, Dennree" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Arborio Reis, Dennree" aus der Produktkategorie "Reisprodukte" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Arborio Reis, Dennree" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,6 g Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 77,7 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 6,8 Gramm. Somit hat "Arborio Reis, Dennree" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Arborio Reis, Dennree" ist einsortiert in der Kalorientabelle Reisprodukte. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dennree. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dennree.

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