Arista al forno Gebackener Schweinerücken Cucina, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 22
    Kalorien
  • 0,9 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 3,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
22 kcal
92 kJ
1,1 %
Fett
0,9 g
1,3 %
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
2,0 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
3,5 g
4,7 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 22 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    7 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    4 min
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    Radfahren

    6 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Arista al forno Gebackener Schweinerücken Cucina, Aldi" aus der Kalorientabelle Fleisch enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 121,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Produkt über eine niedrige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Produkt "Arista al forno Gebackener Schweinerücken Cucina, Aldi", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Arista al forno Gebackener Schweinerücken Cucina, Aldi" aus der Kategorie "Fleisch" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Arista al forno Gebackener Schweinerücken Cucina, Aldi" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 4,8 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Produkt zu einem niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 0,5 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 19,0 Gramm. Somit hat "Arista al forno Gebackener Schweinerücken Cucina, Aldi" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Arista al forno Gebackener Schweinerücken Cucina, Aldi" befindet sich in der Kalorientabelle Fleisch. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 30.10.2009 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 30.10.2009 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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