Aristides Hirtenkäse Chilli, Rücker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 144
    Kalorien
  • 11,5 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 9,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
144 kcal
601 kJ
7,2 %
Fett
11,5 g
17,7 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
9,5 g
13,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 144 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    43 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    25 min
  • Radfahren

    Radfahren

    23 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Aristides Hirtenkäse Chilli, Rücker" aus der Kalorientabelle Käse beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 287,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Zusätzlich zeigen wir für das Nahrungsmittel "Aristides Hirtenkäse Chilli, Rücker", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Aristides Hirtenkäse Chilli, Rücker" aus der Nahrungsmittelkategorie "Käse" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Aristides Hirtenkäse Chilli, Rücker" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 23,0 Gramm Fett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 1,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 19,0 Gramm. Damit besitzt "Aristides Hirtenkäse Chilli, Rücker" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Aristides Hirtenkäse Chilli, Rücker" ist abgelegt in der Kalorientabelle Käse. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 12.12.2011 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 12.12.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rücker. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Rücker.

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