Arktis Schwäbischer Schlemmertopf, Penny

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.931
    Kalorien
  • 72,9 g
    Fett
  • 184,5 g
    Kohlenhydr.
  • 121,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.931 kcal
8.083 kJ
96,5 %
Fett
72,9 g
112,2 %
gesättigte Fettsäuren
50,9 g
231,1 %
Kohlenhydrate
184,5 g
68,8 %
Eiweiß
121,5 g
166,4 %
Ballaststoffe
22,5 g
7,5 %

Wie verbrennst du 1.931 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    577 min
  • Joggen

    Joggen

    184 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    337 min
  • Radfahren

    Radfahren

    505 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Arktis Schwäbischer Schlemmertopf, Penny" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 429,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Arktis Schwäbischer Schlemmertopf, Penny", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Arktis Schwäbischer Schlemmertopf, Penny" aus der Kategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Arktis Schwäbischer Schlemmertopf, Penny" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 16,2 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, da es einen mittleren Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 41,0 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 27,0 g. Somit besitzt "Arktis Schwäbischer Schlemmertopf, Penny" einen hohen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Arktis Schwäbischer Schlemmertopf, Penny" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Angaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 18.01.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 18.01.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Penny. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Penny.

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