Havarti Schnittkäse, Arla

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 588
    Kalorien
  • 45,5 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 42,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
588 kcal
2.462 kJ
29,4 %
Fett
45,5 g
70,0 %
gesättigte Fettsäuren
29,1 g
132,0 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
42,5 g
58,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 588 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    176 min
  • Joggen

    Joggen

    56 min
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    Schwimmen

    103 min
  • Radfahren

    Radfahren

    154 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Havarti Schnittkäse, Arla" aus der Kalorientabelle Schnittkäse hat je 100 g einen Brennwert von 336,0 Kilokalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen verzehren. Zusätzlich kalkulieren wir für das Lebensmittel "Havarti Schnittkäse, Arla", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Havarti Schnittkäse, Arla" aus der Kategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Havarti Schnittkäse, Arla" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 26,0 g Nahrungsfett auf 100 g besteht das Produkt zu einem erhöhten Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 0,1 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 24,3 Gramm. Somit besitzt "Havarti Schnittkäse, Arla" einen großen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Havarti Schnittkäse, Arla" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden am 22.08.2011 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 22.08.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Arla. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Arla.

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