Kaergarden gesalzen, Arla

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 68
    Kalorien
  • 7,5 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • < 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
68 kcal
285 kJ
3,4 %
Fett
7,5 g
11,5 %
gesättigte Fettsäuren
3,7 g
16,8 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
< 0,1 g
< 0,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 68 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    20 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
  • Radfahren

    Radfahren

    18 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Kaergarden gesalzen, Arla" aus der Kalorientabelle Öle & Fette enthält pro 100 g einen Brennwert von 680,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Des Weiteren visualisieren wir für das Lebensmittel "Kaergarden gesalzen, Arla", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Kaergarden gesalzen, Arla" aus der Produktkategorie "Öle & Fette" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Kaergarden gesalzen, Arla" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 75,0 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 0,6 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 0,7 g. Damit enthält "Kaergarden gesalzen, Arla" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Kaergarden gesalzen, Arla" ist einsortiert in der Kalorientabelle Öle & Fette. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 22.08.2011 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 22.08.2011 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Arla. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Arla.

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