Natura Rahmkäse Dill, Arla

426 kcal

100 Gramm

0,1 g

Kohlenhydrate

20 g

Eiweiß

37,9 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

426 kcal
1784 kJ

Eiweiß

20 g

Kohlenhydrate

0,1 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

37,9 g

Gesättigte Fettsäuren

24,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

0,1%

Kohlenhydr.

18,9%

Eiweiß

81%

Fett

Wie verbrennst du 426 Kalorien?

10699

Schritte

2 Std. 7 Min.

Gehen

41 min

Joggen

1 Std. 51 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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-50 kg

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