Rahmkäse Bärlauch, Arla

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 695
    Kalorien
  • 59,3 g
    Fett
  • 0,4 g
    Kohlenhydr.
  • 38,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
695 kcal
2.909 kJ
34,7 %
Fett
59,3 g
91,3 %
gesättigte Fettsäuren
37,8 g
171,8 %
Kohlenhydrate
0,4 g
0,1 %
Eiweiß
38,0 g
52,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 695 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    208 min
  • Joggen

    Joggen

    66 min
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    Schwimmen

    121 min
  • Radfahren

    Radfahren

    114 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Rahmkäse Bärlauch, Arla" aus der Kalorientabelle Schnittkäse beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 397,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen essen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Rahmkäse Bärlauch, Arla" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Rahmkäse Bärlauch, Arla" aus der Kategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Rahmkäse Bärlauch, Arla" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 33,9 g Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 0,2 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 21,7 Gramm. Somit besitzt "Rahmkäse Bärlauch, Arla" einen besonders großen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Rahmkäse Bärlauch, Arla" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden am 22.08.2011 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 22.08.2011 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Arla. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Arla.

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