Armed Watermelon, Body Attack

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 132
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 18,0 g
    Kohlenhydr.
  • 14,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
132 kcal
553 kJ
6,6 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
18,0 g
6,7 %
Eiweiß
14,0 g
19,2 %

Wie verbrennst du 132 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    39 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    23 min
  • Radfahren

    Radfahren

    35 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Armed Watermelon, Body Attack" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung hat je 100 g einen Brennwert von 330,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Armed Watermelon, Body Attack" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Armed Watermelon, Body Attack" aus der Lebensmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Armed Watermelon, Body Attack" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,3 g Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 45,0 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 35,0 g. Somit hat "Armed Watermelon, Body Attack" einen besonders hohen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Armed Watermelon, Body Attack" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 03.06.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 03.06.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Body Attack. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Body Attack.

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