Aro Cheese Dip, Goldhand

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 359
    Kalorien
  • 22,1 g
    Fett
  • 33,8 g
    Kohlenhydr.
  • 5,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
359 kcal
1.502 kJ
17,9 %
Fett
22,1 g
34,0 %
gesättigte Fettsäuren
6,8 g
30,7 %
Kohlenhydrate
33,8 g
12,6 %
Zucker
1,6 g
3,1 %
Eiweiß
5,2 g
7,1 %
Salz
1,4 g
23,8 %
Ballaststoffe
1,6 g
0,5 %

Wie verbrennst du 359 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    107 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    63 min
  • Radfahren

    Radfahren

    94 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Aro Cheese Dip, Goldhand" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing hat pro 100 ml einen Gesamtenergiewert von 138,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Aro Cheese Dip, Goldhand" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Aro Cheese Dip, Goldhand" aus der Kategorie "Saucen & Dressing" den Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Aro Cheese Dip, Goldhand" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 8,5 g Fett pro 100 ml enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 13,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 2,0 Gramm. Somit hat "Aro Cheese Dip, Goldhand" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Aro Cheese Dip, Goldhand" ist einsortiert in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 11.03.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Goldhand. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Goldhand.

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