Aronianektar Aronia Nektar

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 76
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 16,6 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
76 kcal
318 kJ
3,8 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
16,6 g
6,2 %
Eiweiß
0,8 g
1,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 76 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    23 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    13 min
  • Radfahren

    Radfahren

    12 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Aronianektar Aronia Nektar" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte beinhaltet pro 100 ml einen Energiewert von 38,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Aronianektar Aronia Nektar" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Aronianektar Aronia Nektar" aus der Produktkategorie "Fruchtsäfte" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Aronianektar Aronia Nektar" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,2 g Fett pro 100 ml enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 8,3 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 0,4 Gramm. Somit enthält "Aronianektar Aronia Nektar" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Aronianektar Aronia Nektar" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 28.10.2008 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 28.10.2008 bearbeitet. Die Nährwertdaten von Natur- und Tierprodukten stammen aus der 21. Veröffentlichung des United States Department of Agriculture (USDA). Sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung.

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