Arrabbiata Sauce, San Fabio (Penny)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 26
    Kalorien
  • 0,8 g
    Fett
  • 3,2 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
26 kcal
107 kJ
1,3 %
Fett
0,8 g
1,2 %
Kohlenhydrate
3,2 g
1,2 %
Eiweiß
0,8 g
1,1 %
Salz
0,6 g
10,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 26 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    8 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    4 min
  • Radfahren

    Radfahren

    7 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Arrabbiata Sauce, San Fabio (Penny)" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing hat je 100 ml einen Brennwert von 51,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Arrabbiata Sauce, San Fabio (Penny)" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Arrabbiata Sauce, San Fabio (Penny)" aus der Lebensmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Arrabbiata Sauce, San Fabio (Penny)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 1,6 g Nahrungsfett auf 100 ml besteht das Lebensmittel zu einem kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 6,3 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 1,6 Gramm. Somit besitzt "Arrabbiata Sauce, San Fabio (Penny)" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Arrabbiata Sauce, San Fabio (Penny)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Angaben für das Produkt wurden erstmals am 19.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 19.03.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller San Fabio (Penny). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle San Fabio (Penny).

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