Arrabiata Pasta Sauce, Mamma Gina

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 324
    Kalorien
  • 6,0 g
    Fett
  • 52,8 g
    Kohlenhydr.
  • 11,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
324 kcal
1.357 kJ
16,2 %
Fett
6,0 g
9,2 %
Kohlenhydrate
52,8 g
19,7 %
Eiweiß
11,4 g
15,6 %

Wie verbrennst du 324 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    97 min
  • Joggen

    Joggen

    31 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    56 min
  • Radfahren

    Radfahren

    53 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Arrabiata Pasta Sauce, Mamma Gina" aus der Kalorientabelle Pasta Gerichte hat pro 100 g einen Wert von 108,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Produkt über eine niedrige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Außerdem zeigen wir für das Produkt "Arrabiata Pasta Sauce, Mamma Gina", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Arrabiata Pasta Sauce, Mamma Gina" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pasta Gerichte" den entsprechende Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Arrabiata Pasta Sauce, Mamma Gina" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 2,0 Gramm Fett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 17,6 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 3,8 g. Somit besitzt "Arrabiata Pasta Sauce, Mamma Gina" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Arrabiata Pasta Sauce, Mamma Gina" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pasta Gerichte. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 03.02.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 03.02.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Mamma Gina. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Mamma Gina.

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