Arrabiata Sauce, San Fabio (Penny)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 100
    Kalorien
  • 3,6 g
    Fett
  • 12,4 g
    Kohlenhydr.
  • 3,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
100 kcal
419 kJ
5,0 %
Fett
3,6 g
5,5 %
Kohlenhydrate
12,4 g
4,6 %
Eiweiß
3,2 g
4,4 %

Wie verbrennst du 100 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
  • Radfahren

    Radfahren

    16 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Arrabiata Sauce, San Fabio (Penny)" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 50,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Arrabiata Sauce, San Fabio (Penny)" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Arrabiata Sauce, San Fabio (Penny)" aus der Lebensmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Arrabiata Sauce, San Fabio (Penny)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 1,8 Gramm Fett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 6,2 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 1,6 g. Somit hat "Arrabiata Sauce, San Fabio (Penny)" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Arrabiata Sauce, San Fabio (Penny)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden am 18.04.2016 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 18.04.2016 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller San Fabio (Penny). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle San Fabio (Penny).

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